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新赛季开启时间再次确认!448点券别乱花世界冠军皮肤要来了

王者耀s9赛季马上就要结束了,全新的S20是赛季将会在七月份正式开启,并且具体的开启时间也就是在近几天了,根据王者荣耀官方之前曝光的活动我们就可以知道新的赛季将很有可能在7月9号正式开启。

之前王者荣耀的赛季冲刺活动就已经暴露了新赛季的更新的时间,因为冲刺活动一直持续到7月8号,所以新的赛季很有可能在7月9号正式开启,而新赛季的更新内容也是非常给力的,因为在之前就已经公布了几款全新的皮肤。

新的赛季至少会上线四款全新的皮肤,首先就是最先公布的老夫子的赛季限定皮肤醍醐杖,其次就是战令商店中的三款皮肤了,新赛季的战令商店将会有三款免费的皮肤,一级战令限定皮肤是猪八戒的荒野大镖客,80级战令限定皮肤是马可波罗的黑夜的暗影游猎,我在升级的过程中还可以得到公孙离的星元皮肤。

在近期李白的荣耀典藏皮肤终于被曝光了,本次曝光李白的荣耀典藏皮肤将会有三种形态,变成这三种形态都有不同的风格,所以对于他最终会以怎样的形态呈现给大家我们也是非常期待的。

云中君的纤云弄巧也已经正式公布,并且这款皮肤将会在新的赛季正式上线,在今天王者荣耀还公布了2020年世界冠军的专属皮肤,这款皮肤将会属于李信,通过宣传海报我们可以看出这款皮肤的品质是非常高的,这也是非常值得期待的。返回搜狐,查看更多

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意甲手握欧冠半边天?瓜迪奥拉拒绝重建利物浦击败皇马创造奇迹

欧洲冠军联赛绝对是世界足坛的顶级赛事。想要征战欧冠,欧洲五大联赛的豪门每个赛季都要苦战一场。目的不仅仅是大耳朵奖杯,超高的奖金当然也是重点。嗯,有意思的是,这个赛季欧冠真的让我们很惊喜。已经是“黄瓜盘凉了”的A系列了。在欧冠的半边天,AC米兰已经首次晋级8强。国米对阵波尔图,意甲领头羊那不勒斯主场对阵法兰克福。大大,如果意甲8强席位线个席位,这可是意甲球队近十年来从未有过的壮举。如果其中一个能够出人意料地夺冠,那这个问题还差得太远了。

年年英超争冠热火朝天的曼城首轮1-1战平德甲黑马莱比锡红牛。瓜迪奥拉回到主场是绝对不可能爆冷的,更何况是在德甲打响名堂的北欧天才哈兰德。?如果蓝月军团真的酿成了一场不受欢迎的惨剧,那么名帅瓜迪奥拉,你要不要考虑一下我们中超的大牌当教练?小编一定会支持你买票找你的,你以为是这样吗!

欧冠是红军和利物浦创造奇迹的温床。伊斯坦布尔的奇迹更加生动。这场悲剧的AC米兰主帅是安切洛蒂,他也是西甲皇马的主帅。重演怎么样?就看克洛普大叔的能力了。利物浦可以7-0大胜红魔曼联,因此2-5负于皇马只差3球。为什么利物浦不能创造奇迹?为什么不去3-0并通过点球得分?相信这样激动人心的一幕,是球迷朋友们最喜欢看到的结果。欢迎大家在评论区交流!返回搜狐,查看更多

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网络谣言粉碎机年轻人长期熬夜会长老年斑?真相是

据报道,济南一名25岁女性因长期熬夜,面部长出老年斑。网友对此表示:很担心经常熬夜的自己!

那么,年轻人长期熬夜会长老年斑吗?老年斑容易和哪些皮肤病混淆?应该如何做好皮肤的保养?为此,记者采访了皮肤科专家。

首都医科大学附属安贞医院皮肤科副主任医师孙立元介绍,老年斑,又称为脂溢性角化症,是角质形成细胞成熟迟缓导致的表皮内良性肿瘤。老年斑是皮肤的一种老化现象,多发于40岁以上中年人。

孙立元医生表示,目前没有研究证实熬夜一定会导致脂溢性角化症。除了遗传因素外,紫外线辐射、环境污染、心理应激、吸烟、不健康的饮食和缺乏锻炼等因素都可以引发肌肤老化。

“各种人造光源中的蓝光对睡眠和皮肤恢复都有负面影响,这种伤害不亚于紫外线。”孙立元医生特别提到。

广州市皮肤病防治所激光理疗科主任医师龚业青在接受广州日报采访时称,熬夜长老年斑的可能性极小。

“年轻人脸上常见的斑,更大的可能是晒斑。”龚业青解释,30岁以下的年轻人,也有可能会出现一些黄褐斑。但这些斑也不能直接说是熬夜引起。一些内分泌的问题,或者肝、肾、甲状腺方面的基础疾病,或者卵巢囊肿等都可能会引起黄褐斑。

孙立元医生称,并不是所有长在暴露部位的斑都是老年斑。黄褐斑(多出现在年轻女性面部)以及色素痣看上去都和老年斑很像。

“需要特别注意的是,有一种恶性肿瘤被称为基底细胞癌,是由老年斑演化而成,但是发病率很低。另外黑色素瘤这种杀伤力比较强的恶性肿瘤,在普通人眼中只是皮肤上的黑痣,医生则会使用皮肤镜等设备来查看黑痣的‘真实身份’。”孙立元医生说。

孙立元医生表示,首先不要过度清洁。皮肤屏障具有天然保护因子,过度使用洗面奶等清洁用品会对其造成损害。保护因子被破坏后,就容易产生皮肤问题。

其次不要吃高热量的食物。高热量食物会导致人体内代谢紊乱,也使皮肤容易出现痤疮等现象。

此外,还需做好防晒工作。如定期使用防晒霜,穿防护服等遮阳衣物,在太阳紫外线辐射最强烈的正午时间尽量避免外出。

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昔日巴萨金童退役!曾被誉为梅西接班人32岁告别绿茵场

北京时间3月23日,前巴萨球员博扬-科尔基奇宣布正式退役,结束了自己15年的足球生涯。32岁原本是一个足球运动员的黄金年龄,但是长期无球可踢让他萌生退意,早早结束了自己的职业生涯。

博扬出道于拉玛西亚青训,2007-08赛季只有17岁的博扬横空出世,他以17岁53天的年龄,创造了西甲最年轻进球纪录,这一纪录直到12年之后才被法蒂打破。升入巴萨一线队的首个赛季,博扬就在西甲赛场打入了10球,打破了劳尔保持的西甲最年轻进球上双纪录。

年少成名的博扬被誉为是巴塞罗那的下一个梅西,然而他却走上了一条跟梅西截然不同的道路。2011年夏天博扬远走亚平宁,加盟了意甲球队罗马队,从此开始了自己的流浪生涯。

从罗马到AC米兰,从阿贾克斯到斯托克城,从美因茨到阿拉维斯,再从蒙特利尔到神户胜利船,博扬在十几年的时间里,辗转亚欧美近10支球队,但都未能找回昔日金童的风采。去年底神户胜利船在合同到期后没有选择同博扬续约,这位曾经的追风少年无球可踢。

退役仪式上的博扬对巴萨申请告白,他表示自己在9岁的时候来到了生命中最重要的俱乐部巴萨,今天非常自豪地挂靴了。博扬称他很荣幸能够成为巴萨的一员,这支球队已经载入史册。他在这支球队赢得了国王杯、西甲和欧冠冠军,对此感到非常特别。

对于自己的职业生涯,博扬表示已经没有了任何遗憾,他接受自己所做过的一切事情以及为此付出的努力。离家12年的时间,博扬觉得非常充实,但同时觉得是时候拿出更多时间陪伴家人了。

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阿布拉莫维奇:俄罗斯幸存寡头当年普京没动他如今在英国遭殃

在乌克兰战争打响后不久,俄罗斯著名寡头、英超豪门切尔西的大BOSS罗曼·阿布拉莫维奇就表示了自己有意出售这家自己已经执掌快20年的传奇俱乐部。

这个消息一出,立马引起世界足坛的震动,据说当天就有20个买家表示了购买意愿。

但在3月10日,阿布拉莫维奇却得到了英国的制裁命令,冻结其资产,这笔全球热门的交易计划也不得不停止。

而英国政府制裁的原因是阿布拉莫维奇是“亲克里姆林宫的寡头”,并且“与普京关系密切”。

其实,类似的传言由来已久,即便他本人多次否认,外界还是普遍认为他和莫斯科的关系匪浅。

那么,阿布拉莫维奇到底和俄罗斯是一种什么关系呢?作为一个90年代就已经崭露头角的寡头商人,又是靠着什么能在这30年屹立不倒,免于清算的呢?

1966年10月24日,阿布拉莫维奇出生在伏尔加河畔萨拉托夫的一个贫穷的犹太人家庭,他的祖父母和外祖母都是犹太人,而外祖父是乌克兰人,所以阿布拉莫维奇也有四分之一的乌克兰血统。

阿布拉莫维奇的童年生活可以说是非常凄惨,不但家境贫寒,而且很早就失去了父母。

1岁的时候母亲怀孕,因为知道没有能力再养活第二个孩子所以决定流产,结果意外死在手术台上。而祸不单行,3岁时他的父亲又因为建筑工地的事故而去世,所以孤苦伶仃的阿布拉莫维奇是被他的叔叔抚养长大。

这种悲惨的生活背景让阿布拉莫维奇异常早熟,使得他很早就展现出远超同龄人的成熟与心智,从小开始脑子里就总是充满着各种点子。

不过,小阿布拉莫维奇学习上却不怎么样,中学毕业后没能考上大学,所以便去了军队当兵。

而也正是在军队里,他的那种黑白交织的商业天赋得到了唤醒。他很快就摸清楚了在军队里赚钱的门路。

当时苏联已经走向末期,各种秩序都在崩坏,军队从上到下腐败成风,很多军人都通过倒卖军队物资的方式牟利。

不过,只是跟其他人一样偷卖军队物资还不算什么,真正能体现阿布拉莫维奇的“经商天赋”是他退役前的一桩“大买卖”。

当时是1986年,阿布拉莫维奇和战友们被派去上山伐木。看到满山的森林让阿布拉莫维奇感到头疼不已,因为就靠他们这点人手,怎么下力气也得要两个月才能干完。

结果阿布拉莫维奇灵光一闪,跑到了附近的村庄,脸不红心不跳地跟苏联老乡们说:“乡亲们,我们获得了这片山林的特别销售权,你们可以在我这里购买木材。”

听到国有山林可以砍伐了,老乡们惊喜交加,纷纷掏钱,扛着斧头热火朝天地就进山了。

要说老乡们的效率就是高,三天过后,阿布拉莫维奇便带着战友和满袋子的卢布回去复命。

而被打点过的上级长官也不去追究细节,阿布拉莫维奇和战友瓜分完了剩下的钱,便“光荣”地退伍了。

退伍后的阿布拉莫维奇很快结婚,而从岳父那得来的两千卢布的嫁妆成了他寡头之路的启动资金。

他从倒卖香水、香烟等小玩意开始,越做越大,而且经营项目更是包罗万象,到1990年的时候阿布拉莫维奇至少创办了20家公司,成为了苏联末期的新贵。

这一段神奇发家史具体过程已经不可考,但肯定不是靠着诚实经商和诚信买卖,他的背后也必然是有着一群急于把权力变现的国有企业经理和政府官员,而阿布拉莫维奇的敏锐和狡猾同样让这些人获利颇丰。

而在90年代初成为富豪的阿布拉莫维奇还打算“百尺竿头更进一步”,他很快勾搭上了著名寡头别列佐夫斯基,然后透过这层关系,他又进一步地结交了叶利钦。

到了1996年的时候, 阿布拉莫维奇联合别列佐夫斯基各出一亿美金,拿下了西伯利亚石油公司,而这个价格只相当于实际价值的8%。

在混乱的90年代,阿布拉莫维奇还只是寡头俱乐部里一个小老弟,所以也不在七大寡头之列。

但或许也正是因为如此,阿布拉莫维奇才没有被手里的财富冲昏头脑,更加懂得“夹着尾巴做人”。

跟日益嚣张的别列佐夫斯基不一样,阿布拉莫维奇一直保持着和叶利钦的良好关系。

作为俄国人,阿布拉莫维奇却滴酒不沾,说话温和、态度谦恭,对政府几乎是言听计从,随叫随到。

所以当时就有很多人怀疑阿布拉莫维奇甘愿当了叶利钦家族的“提款机”,比如1998年就有人指控阿布拉莫维奇曾给叶利钦的女儿,在德国购买了一处房产和两条快艇。毫不意外,双方都对此一概否认。

另外,阿布拉莫维奇对于政治也像是有意识地远离,直到1999年才他才成为国家杜马议员,这与一天到晚都想管理整个国家的其他寡头相比,可是说天壤之别。

除了西伯利亚石油公司,他还涉入了俄罗斯国际航空公司、俄国际影视公司、鄂木斯克炼油厂等大型公司的经营,俄罗斯铝业公司和全球第二大铝生产厂鲁斯阿尔一半股份也为他所有。电力、汽车、化工、制药等各个领域都常常见到他的身影。

和其他寡头不太一样的是,阿布拉莫维奇在经营上还是有值得称赞的地方,并不是单纯靠着裙带关系倒卖国有资产就发财的。

当时的切尔西是风雨飘摇,在财务上常年债务缠上,连日常的经营都快维持不下去,结果阿布拉莫维奇一介入,立即起死回生的功效。

2003年 6月,阿布拉莫维奇以1.3亿英镑收购切尔西,那时候英国人还搞不大清楚这个俄国人的来头,但没过多久,全欧洲的球迷就被阿布拉莫维奇的那雄厚的财力所震惊。

为了还债、弥补赤字和引进球员,短短4年时间里,阿布拉莫维奇在切尔西身上猛砸了4亿多英镑,每年都超过1亿英镑的投入真是前无古人。

而且这也让原本“穷困潦倒”的切尔西,摇身一变成为英超新霸主,其他球队只能望洋兴叹。

一个个超级球星被阿布拉莫维奇收入囊中:费雷拉、卡瓦略、蒂亚戈,当时欧洲最强的新人彼得·切赫、阿尔延·罗本,以及迪迪埃·德罗巴——还有传奇主教练若泽·穆里尼奥,都在这个时期加盟到了切尔西。

在阿布拉莫维奇经营的快19年时间里,切尔西各种英超冠军拿到手软,并历史性地在2011-2012赛季夺得欧冠冠军,2021年夺得世俱杯,使得切尔西在历史成绩上实现了大圆满,也就是夺得过所有联赛和杯赛的冠军。

不过,在阿布拉莫维奇为俱乐部带来巨大的财力支持的时候,也遭到了外界的许多非议。

比如有人批评他打破了过去足球俱乐部渐进发展的惯例,让欧洲足球提前进入了富豪们竞相砸钱烧钱的时代,这并不利于足球运动的长远发展。

但是支持者认为,阿布拉莫维奇并不是仅靠着出手阔绰就带起了一个顶尖俱乐部,而是有明确方向地在选择管理层、教练和运动员,这体现了他作为一个成功商人的能力。

至于切尔西的球迷,自然更是爱戴阿布拉莫维奇,毕竟还有什么比看到自己的球队夺冠更能让球迷开心的呢?

就像是阿布拉莫维奇在入主切尔西,首次夺得英超冠军所承诺的那样:“我们的目标,就是打造一支在未来10年以及更长时间内,世界上最成功的足球俱乐部。”

不可否认,阿布拉莫维奇的确非常热爱足球,对切尔西也倾注了很多的感情。但这还是不足以解释,为什么他要在2003年突然跨界、而且是跨国去经营一个足球俱乐部。

2000年普京正式入主克里姆林宫,这个克格勃出生的小个子总统,上台没多久,便向寡头们传递出一个清楚的信息:不准再插手政治。

尤其是“克里姆林宫教父”别列佐夫斯基,更是公开对抗普京,利用自己旗下的媒体在车臣和核潜艇失事问题上大做文章,对政治展开猛烈攻击。

但是这些寡头却没有搞清楚,自己的对手已经不是虚弱无能的叶利钦了,而是意志坚定、说一不二的普京,这位新总统非常乐意,也毫不介意用国家机器对寡头们进行清算。

首富霍多尔科夫斯基两次被定罪,在监狱里蹲了10年才被特赦流放······

这一段时间,寡头们人人自危,但唯有阿布拉莫维奇,却是“人在丛中过,片叶不沾身”。

从一开始,阿布拉莫维奇就表示了对普京的忠诚,他附和普京的意见,表示俄罗斯企业应该向社会做出更多的回馈。

而且就像是要实践这个倡议一般,阿布拉莫维奇在2000年竞选成了楚科奇民族自治州的州长,他完全以慈善家的方式来推动辖区内的建设。

楚科奇就是与阿拉斯加隔海相望的那块区域,可是说是全俄最为偏僻、贫穷的地方,本来和阿布拉莫维奇是素无渊源。

但阿布拉莫维奇却甘愿在这里花了7.7亿英镑为当地居民建设学习、医院等各种公共设施,除此之外还再追加了5亿英镑对当地的投资,甚至自掏腰包请当地人到黑海边旅途度假。这让他一度被当地人称作“上帝”。

一开始还有人猜测这是他进军政坛的起手式,但没想到他却一直安心在楚科奇州长的位置上做慈善做到了2008年,之后就向普京提出了辞呈,从此彻底远离政治。

比如在老大哥别列佐夫斯基流亡前后,阿布拉莫维奇就作为中间人收购了他的大部分资产,然后在几年时间统统交给了政府,这里头就包括多家媒体和西伯利亚石油公司。

而当政府也开始追究他过去的一些责任的时候,阿布拉莫维奇同样表现出了百分百的服从。

在2003年俄罗斯政府曾宣布要追究阿布拉莫维奇的逃税问题,结果得到消息的他二话不说,立刻从英国赶回俄罗斯,一口气就补足了10亿美元的税款。

不过,对于狡猾的阿布拉莫维奇来说,光是这样还是不能让他有十分的安全感,他还是得想方设法地转移资产到国外去,而投资切尔西,无疑是当时最好的途径。

这样一是可以名正言顺地把经营的重心转移到英国,二是也让阿布拉莫维奇在欧洲广为人知,如此一来,俄罗斯政府要追究他也会有些顾虑。

阿布拉莫维奇的阳谋取得了巨大的成功,这么多年来他基本出清了在俄罗斯的全部资产,并且一直没有让俄罗斯政府抓到他的小辫子。

“阿布拉莫维奇可能是俄罗斯最有影响力的大亨。别列佐夫斯基这些人太幼稚,老想显示他们的影响力,结果却反受其害,阿布拉莫维奇比他的前辈们聪明得多。”

本来故事到这里就该结束了:阿布拉莫维奇从俄罗斯安全下庄,并且保住了他的万贯家财,从此在英国安安稳稳地度过余生。

最后对阿布拉莫维奇举起法律大棒的,不是他防备了二十多年的普京,而是他曾满心相信的英国政府。

2月24日,俄罗斯进军乌克兰,阿布拉莫维奇知道广泛的制裁马上就会到来,所以赶紧宣布要把切尔西足球俱乐部的管理权移交给慈善基金会。

但英国政府和英超的压力接踵而来,表示如果阿布拉莫维奇不交出切尔西的所有权和管理权,那么俱乐部和他都要受到相应的制裁。

对于阿布拉莫维奇来说,此时的切尔西早就不是一个政治避险的工具,而是倾注了19年心血和感情的寄托,让他放弃切尔西就像是要一个父母放弃自己的孩子。

可是形势比人强,3月3日,阿布拉莫维奇最终还是决定出售俱乐部,而且承诺会把净收益捐给乌克兰战争受害者。

不过,阿布拉莫维奇没有想到的是,在他印象里一贯尊重法制和私有财产的英国,这个时候却是另一副嘴脸。

英国政府根本不打算放阿布拉莫维奇脱身,英国的文化、媒体和体育大臣纳丁·多里斯就说,英国政府的目标就是让那些“使普京政权得手”的人承担应有的责任。

3月10日,英国下达制裁令,阿布拉莫维奇90亿英镑的巨额资产统统被冻结,而且明确表示切尔西的交易将由政府接手,阿布拉莫维奇不能从中获得任何收益。

如果他和普京的关系真像外面说得那么密切,又怎么会如此煞费苦心地要转移财产?又怎么会在乌克兰战争真的爆发后,才慌忙地要去处理切尔西呢?

英国政府其实也是知道这一点,只是这个时候借题发挥,找来这头肥羊开刀罢了——俄罗斯人或许该感到愤怒,因为这头肥羊可是靠啃他们家的牧草才长大的。

当然,我们也没有必要为阿布拉莫维奇感到不平,因为对他个人而言,这也不过是迟来的正义。

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索斯盖特警告:不要认为欧洲杯的资格是理所当然的

在英格兰队对阵卫冕冠军意大利队的首场比赛前夕,加雷斯·索斯盖特警告他的球员们不要认为欧洲冠军杯的资格是理所当然的。

英格兰队将于周四在迭戈·阿曼多·马拉多纳球场重返赛场,距他们在世界杯四分之一决赛中令人失望地输给最终获得亚军的法国队已经过去了 103 天。

在那次失望之后,索斯盖特考虑了自己的未来,但他承诺会执教到明年夏天的欧洲杯,英格兰队将在 2020 年欧洲杯决赛中击败意大利队,获得在德国举行的锦标赛资格。

经理正在寻找他负责的第 50 场胜利,并在前往那不勒斯之前举行了一次会议,他告诉他的球员重新开始并重新关注资格。

索斯盖特说:“他们参加过一些世界足坛最重要的比赛,他们知道所需要的水平,他们知道他们有能力在那个水平上竞争。”

“我们必须谦逊地努力工作以再次获得资格,这对我们来说是一个很好的安排。”

对索斯盖特来说,欧洲冠军意大利未能获得世界杯参赛资格可能是一个警告,不能将资格视为理所当然,他说:“毫无疑问。

“我认为我们在欧洲杯后的第一场客场比赛是客场挑战匈牙利——我认为这是我们最好的表现之一。从一开始我们的心态就非常非常好。

“我不认为这种心态会成为问题,但它提醒人们,排位赛的这些早期阶段至关重要。

“我还记得我们在没有球迷的情况下在温布利对阵波兰的最后一球,人们会认为这场胜利是理所当然的,但那是预选赛中如此重要的时刻。

英格兰以可以说是他们最艰难的两场比赛拉开了 C 组的序幕,周四的意大利之行随后是周日在温布利对阵 2020 年欧洲杯四分之一决赛对手乌克兰的比赛。

赢得两场比赛将使他们朝着明年夏天在德国举行的决赛迈出一大步,索斯盖特挑战他的小组以确保英格兰自 1961 年以来首次客场战胜意大利。

“简而言之,这是我们必须接受的挑战,也是我们必须开始赢得比赛的类型,”他说。“我们经历了一段时间,但我们现在必须始终如一地努力做到这一点。

“也就是说,我们自 1961 年以来就没有在这里赢过,所以这也是我们试图打破的另一段历史。

“我知道意大利没有晋级世界杯,但他们仍然有一些出色的球员,他们也会有很高的动力,所以这将是一场精彩的比赛。”

这位托特纳姆热刺前锋在他的第一个点球得分后成为与韦恩鲁尼一起为国家队打进 53 球的唯一球员,但当晚晚些时候他的失误让他失去了打破纪录的机会,因为英格兰退出了比赛。

“我们已经在他的表现和他在俱乐部的进球中看到了这一点;他已经把它抛在脑后了,”索斯盖特谈到凯恩时说。

“但我知道他明天晚上会更有动力回来,再次向大家展示他身穿英格兰球衣的实力,所以,对我们来说,这是一个很好的位置。

“当然,跨年龄段比较总是很困难。有很多我没有看到,因为我还没有活着,但仅仅因为进球记录,这就让他在那个小组(伟大的英格兰球员)中名列前茅。

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身上的痣会恶化成癌!这3个因素要注意这3点一定要做到→

每天站在镜子前,我们除了会看到身上那几颗熟悉的痣,偶尔也会发现有新冒出的痣。

究竟哪种痣是危险的?哪些因素会加大癌变风险?如何在生活中自我检查,规避风险?

别慌,今天我们就来全面了解一下长在自己身上的痣,做个健康的有“痣”青年。

如果你仔细观察,会发现每个人身上的不同部位都多多少少会长痣,尤其在皮肤白皙的人身上更明显。

有时它是平滑的、半球状、状的,有时上面还会有毛发,有的呈黑色、蓝黑色,或者棕褐色。

大多数情况下,这些痣都不碍事,除非在一些特殊条件下,它有可能癌变成为了黑色素瘤——一种发病率逐年上升,且致死率高的皮肤癌。

根据研究数据,从 2007 年到 2017 年,我国黑色素瘤的所有指标(包括发病率、患病率、死亡率,以及伤残调整寿命年即从发病到死亡所损失的全部健康寿命年)都有大幅增加。

2017 年中国黑色素瘤按性别和年龄分列的发病率(a)、死亡率(b)和伤残调整生命年(c)。图片来源[1]

从大数据上看,小于 1% 的癌变概率并不足以让人谈“痣”色变,值得引起重视的是黑色素瘤的高致死率。

2017 年,在美国所有皮肤癌(不包括皮肤基底细胞癌和鳞状细胞癌)死亡人数中,因皮肤黑色素瘤死亡的约为 72%[2]。

黑色素瘤有可能源于皮肤上的痣、胎记等,但一般普通的痣不会发展成黑色素瘤。只有当黑素细胞生长失控,才会恶变成为肿瘤。

研究人员经过对我国 33 个省市黑色素瘤的分析发现,不同省份的发病率存在差异。东部和东北地区较高,尤其是一些沿海省份。

1990年(a)和2017年(b)中国33个省黑色素瘤年龄标化发病率。图片来源[1]

除了日积月累的外力摩擦,很多人在生活中还会忍不住用手指或指甲刀反复刮痣,这些“小动作”也十分危险。

相关数据显示,先天性痣存在于 1% 的新生儿中[4],尽管针对这种先天性黑素细胞痣的黑色素瘤病变几率存在争议;

但肯定的一点是黑色素瘤的风险会随着先天性黑素细胞痣大小的增加而增加[5]。

一项针对 20 个国家的原发性皮肤黑色素瘤高危人群的系统回顾佐证了这一点:约 7.15% 的黑色素瘤病例发生在有黑色素瘤家族史的患者中,大约 25% 的黑色素瘤在原先存在的色素瘤基础上发生[2]。

除此之外,研究表明痣的数量也是让黑色素瘤患病风险增加的独立危险因素[2][7]。

也就是说,拥有面积较大的先天性巨痣,或有超过 100 个痣,发展成为黑色素瘤的可能就越大。

国家卫生健康委在黑色素瘤诊疗指南(2022 年版)中,给出了国际通用的“ABCDE 法则”作为自测的黄金标准,我们可以通过视诊和触诊作为初步诊断的手段。

良性的痣往往边缘整齐,具有光滑的圆形或椭圆形轮廓。要警惕边缘不整或有切迹、锯齿的痣。

正常色素痣通常为单色,而黑色素瘤主要表现为污浊的黑色,也可有褐、棕、棕黑、蓝、粉、黑甚至白色等多种不同颜色。

色素痣直径大于 5~6 毫米或色素痣明显长大时要注意,黑色素瘤通常比普通痣大,对直径大于 1 厘米的色素痣最好做活检评估。

如果我们尝试对照“ABCDE 法则”寻找正在发生变化的”危险痣“,最典型的一个例子就是发育不良痣[6]。

发育不良痣最常见的部位是躯干,临床上最常见的是直径为 5 毫米或更大的斑点状病变,边界不规则且边界不清,呈深浅不一的棕色,可呈现微红色调。

它通常表现为一个中央丘疹,周围环绕着色素性黄斑环,呈现出“煎蛋”的外观。

在亚洲人和其他有色人种中,原发于肢端的黑色素瘤约占 50%,常见的原发部位多见于足底、足趾、手指末端及甲下等肢端部位;

原发于黏膜,如直肠、肛门、外阴、眼、口鼻咽部位的黑色素瘤占 20%~30%[3]。

长在眼、口、鼻、咽部、外阴这些部位的痣,平时生活中要格外留意有没有突然增大,或颜色变深变浅,是否伴有刺痛、灼热感、出血流脓等变化。

国家卫生健康委在黑色素瘤诊疗指南(2022 年版)中明确指出,黑色素瘤发生和很多不恰当的黑痣处理方法有关,比如盐腌、切割、针挑、绳勒等[3]。

所以,如果痣长在容易摩擦或影响美观的部位,千万不要习惯性抓挠,或像挤痘一样去挤压。

更不要轻易尝试来路不明的点痣摊位或美容院祛痣,操作不当留疤事小,癌变事大。

在太阳紫外线辐射最强烈的正午时间限制户外时间,以及避免室内日光浴[8],都是预防黑色素瘤的好方法。

如果一旦在自查中发现可疑因素,必要时一定要前往医院就诊,不要自行随意处理。

[2] 张颖.皮肤黑色素瘤死亡危险因素即误诊原因分析[D].昆明:昆明医科大学,2022.

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梅西:巴黎不一样!我们有能力在欧冠中逆转拜仁!

大巴黎即将在欧冠十六强第二轮迎战拜仁。大巴黎首轮失利,处于劣势,内马尔赛季报销,削弱了大巴黎的进攻。不过,巴黎在潮流方面并不逊色于拜仁。他们有三个好消息。首先是他们刚刚以0-1输掉了首轮比赛。他们有很大的机会。第二,巴黎在首回合后半段压制拜仁。第三,梅西和姆巴佩的状态都非常好,巴黎也在连续赢球。

据3月7日报道,梅西接受了巴黎圣日耳曼的官方采访。他谈到了欧冠16强第二轮巴黎圣日耳曼与拜仁的比赛,并当场霸气表态:巴黎圣日耳曼不一样。逆转拜仁!

梅西首先从巴黎最近的状态说起。巴黎战胜马赛,对阵南特取得进步。近期形势不错,所以梅西表示他们会全力以赴扭转局面。这边的梅西还是比较保守的,只是说他在努力逆转,但是他后来表现出了一个领袖,一个超巨该有的底气。

梅西同意记者的观点,那就是:巴黎与里尔的比赛,以及与马赛的法国国家德比,都是欧冠对阵拜仁的热身赛。梅西表示,这样的比赛非常重要,因为巴黎在击败里尔、马赛和南特之前状态并不好。在两次胜利之后,他们重建了自己的概念。虽然梅西在大巴黎4-3战胜里尔的比赛中打进任意球,但梅西并没有过多关注比赛。

梅西说,在德国慕尼黑的比赛一定很激烈,也很艰难。和第一轮一样,细节决定胜负。随后梅西霸气表态。虽然在安联球场取胜并不容易,但巴黎已经准备好了,他们有能力逆转拜仁!

梅西的自信,除了拿过世界杯,是历史第一人之外,也是基于现实的。他也有现实依据,就是梅西反复提到的,巴黎最近状态不错。梅西说他感觉很好。他认为,巴黎过去的几场比赛与以往不同,赢球也让他们从容备战欧冠,提升活力,让他们更加开心,更有利于工作。大巴黎希望继续征战欧冠,他们会努力让大巴黎继续征战欧冠,也就是逆转拜仁晋级八强。返回搜狐,查看更多